2013年6-8月色达-亚青寺-白玉-石渠-黄河源头-年保玉则-郎木

证件:身份证、其他证件自备

现金:建议大家带足现金，基本上路上取款很难，玉树可能能取到，但是不一定。

车费将在成都与司机签包车合同时就交给司机，留少量尾款在行程结束后交齐。

户外用品:背包、多个大塑料袋、雨衣、水壶(水袋)、头灯、电筒、太阳镜、遮阳帽、轻便睡袋

衣物:能保暖御寒衣物（冲锋衣）；冲锋裤或舒适的休闲裤（如无冲锋系列，请一定备结实的雨衣）；保暖内衣、一次性内裤、袜子；适脚的休闲鞋（保暖舒适），户外凉鞋。

卫生用品:牙刷、牙膏、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、防晒霜（SPF30以上）、润肤品、唇膏、卫生纸、湿纸巾。（一路卫生条件不会乐观。请做好充分心理准备）

各类器材:手机、相机、充电器、手表、备用电池等

药品:高原反应的相关药品。

出行费用

1、本次行程较长，路程不短，跨三省，因此采取全程包车（越野，丰田4500），包车费用公摊。路上食宿费用，以发生为准进行合理公摊。租车费用包含:租车费、司机劳务费、油费、路桥费、停车费、维修费、返空费及自助自驾游意外保险费一份（每人一份最高保额30万元，租用拉萨返回成都的车费不包含保险）

2、出行之前，将在成都采购一些公用物资，发生费用也将AA公摊。

3、如有个人消费行为将个人承担，如因个人引起的全队之损失，将在全队商讨之后，酌情处理。

特别注意事项

1、没有领队，只有热爱休闲旅游的驴友们。请发扬团队协作精神，不娇气，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不得擅自离开队伍，否则后果自负。发生问题、纠纷等，大家协商友好解决。

2、注意安全环保，不要做无保护的攀爬、冒险，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物。

3、一路务必注意各自人身安全，注意藏狗的袭击，注意不要给孩子财物，不要与当地藏人起任何冲突！

4、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险，出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络。

5、因为天气情况或者不可抗拒因素，召集人有权利对行程进行适当的调整。

6、请充分估计和考虑自己的体能与身体素质，对高原反应做好充足的准备。如因高原反应引起的身体不适，所发生的额外费用，应自理。

7、本此路线，以摄影为主，必要时候会因天气因素，起早贪黑，参加者请互相谅解。目前本队两名人员，均为多次进藏、上高原，并对摄影有一定了解，可与全队人员共同探讨和交流。

8、如因不可抗拒的因素，发生之事，以及一切未尽事宜，由全队友好协商解决。

9、包车合同将发至每人手上，以供查考。

免责声明

1、全程,AA制,除费用平摊外，一切都是自助的方式，无领队费用，因此召集者不承担任何领队相关之职责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，报名者视同接受活动须知和本声明。

2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但活动发起人、其他同行人员以及召集此次活动的网络平台均不承担由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名者均视为接受本声明。